Katamekoq

便秘を解消するツボ おへその左右にある 天枢 と 大巨 が対応したツボです。 左右両側のツボのうち、とくに腸の出口に近い左側のツボを念入りにマッサージします。 足のふくらはぎにある 承山 と、向こうずねの外側にある 足三里 も胃腸機能の回復がマッサージのやり方 ① まずは色々なところを押してみてください。 つぼ押し棒があればベターですが、中指を折り曲げて第二関節で押すなど、硬ければよいです。 ② 特に痛いところがあれば、そこに対応する体の部位が弱っている可能性があります。 足つぼ図で調べて、そこをクリックしてみてください。 図の下にかんたんな説明が表示されます。 ③ 痛い 腎臓のツボは身体のどこにある？ 足には陰陽三本ずつ計六本の経絡が走っています。 陰の経絡は、脾経、肝経、腎経の三つで、共に足先から上がっていって腹部内の脾臓や膵臓、肝臓、腎臓等に気を巡らせ、更に胸部内に伸びている経絡です。 この中の「腎経」に今回ご紹介する腎臓のツボ ふくらはぎのツボ図解 脚の疲れやむくみ こむら返りに効くツボ5選 ふくらはぎのツボ図解